Trenér jen pro tebe. Začni s kraulem, vyřeš konkrétní technický problém nebo přizpůsob lekci přípravě na triatlon.
KRAULEM OD BETRI
Kraulem je plavecká značka BETRI. Výuku zajišťuje stejný tým a provozovatelem je Betri z.s. Individuální hodinu nejprve domluvíš přímo s týmem BETRI e-mailem nebo telefonicky.
Tvoje tempo. Konkrétní cíl.
Začínám s kraulem
Projdeme, co už ve vodě zvládáš. Vybereme první téma a cvičení, které dává smysl právě tobě.
Chci zlepšit techniku
Zaměříme se třeba na dýchání, polohu těla, záběr nebo souhru pohybů. Nemusíš řešit všechno najednou.
Připravuji se na triatlon
Lekci vztáhneme k tvému cíli a plaveckým zkušenostem. Na konci si shrneme úkoly pro další plavání.
1 500 Kč za hodinu.
Cena je za hodinu individuální výuky. Konkrétní bazén, termín, podmínky vstupu a celkovou cenu si potvrdíme před rezervací. Možná je také výuka v angličtině po předchozí domluvě.
Do zprávy napiš, jak plaveš, co chceš zlepšit a které dny a časy ti vyhovují. Ozveme se s možnostmi.
Individuální hodiny nejsou součástí nabídky prvního skupinového plavání zdarma. Pokud zatím bezpečně neplaveš nebo máš z vody obavy, řekni nám to při domluvě.
Jak hodina probíhá?
01 · Domluvíme se
Probereme zkušenosti, cíl a časové možnosti. Předem potvrdíme místo i podmínky lekce.
02 · Podíváme se na plavání
Trenér vybere hlavní téma a vysvětlí cvičení. Zadání upravuje podle toho, jak ho zvládáš.
03 · Odneseš si další krok
Shrneme, na co se soustředit při dalším plavání. Navázat můžeš osobní lekcí nebo vhodnou skupinou.
Můžeš ji i darovat.
Připravíme dárkový poukaz na domluvený počet individuálních lekcí. Podobu, cenu a podmínky uplatnění potvrdíme před vystavením.